Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы😇
Стопа грудничка абсолютно плоская.🤔 Там, где у взрослого выемка - арочный свод стопы, у ребенка мягкая подушечка с жирком. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. ☝️Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.👶По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. 👍Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп.😉
Итак, делаем выводы:1.Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет;😉
2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы😉.
Что нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?🙌
1Удобная, гибкая, комфортная обувь из натуральных материалов для улицы;👍
2Максимально возможное времяпрепровождение босиком, при этом разбавлять гладкие полы разнофактурными ортоковриками;
Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее;☝️
4. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой;👨⚕️
5. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!😇
6. Ну, и конечно, массажеры.🙌
Признаками правильной детской обуви, предназначенной для здорового ребенка, являются:👨⚕️
1. Натуральные материалы;👍
2. Гибкая, нескользящая, с перекатом подошва;☝️
3. Широкая носочная часть;🙌
4. Каблучок Томаса 5-10 мм;🤔
5. В меру жесткий задник;😉
6. Регулируемые застежки;👶
7. Не сильно выраженный супинатор. По крайней мере, в обуви для дошколят.🙌
Лечебная ортопедическая обувь назначается только врачом.👨⚕️👨⚕️👨⚕️. #уфа #уфановости #уфасити #уфадтп #уфамама #уфаногти #уфа102 #уфаработа #уфаманикюр #уфачп